Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Gord: 24,47g | Prot: 50,09g | Carbs: 58,95g.
Café da Manhã: 凉拌黄瓜, 香蕉, 鸡蛋饼, 煮鸡蛋. Almoço: 鸡腿（不吃皮）, 鸡腿（不吃皮）, 香蕉, 煮鸡蛋, 豆腐, 芹菜. mais...
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3304 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Arc Trainer - 3 horas e 17 minutos, Keep-瘦腿 - 12 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 6 minutos, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de selena-sany
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