Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Gord: 27,14g | Prot: 17,06g | Carbs: 126,64g.
Café da Manhã: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). Almoço: Granja del Sol Croquetas de Acelga, Berenjena Cocida, Zapallito Verde, Granja del Sol Croquetas de Acelga . Jantar: Granja del Sol Croquetas de Acelga , Berenjenas en Escabeche, Zapallitos, Milanesa de Berenjena. Lanches/Outros: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Galletas de Coco, Manzana. mais...
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2882 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaisser26
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