Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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75,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 59,66g | Prot: 150,34g | Carbs: 229,99g.
Café da Manhã: Doña Chonita Salsa de Chile Pasilla, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Café, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Queso Fresco, Herdez Salsa Taquera, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zumo de Limón. Almoço: Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga, Pepino (Pelado), Tomates, Zumo de Limón, Herdez Salsa Taquera, Zanahoria, Cebollas, Chile Jalapeño, Espinacas. Jantar: McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Bimbo Pan Cero Cero, Zumo de Limón, Chile Jalapeño, Cebollas, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua, Skippy Creamy Peanut Butter, Nutresa Mui-Bon. Lanches/Outros: Bimbo Pan Cero Cero, Plátano, Cereales Don Luis Linaza Molida, Lala Leche Semi. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gordo joto
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