Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Gord: 22,17g | Prot: 25,90g | Carbs: 112,58g.
Café da Manhã: Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Pecel, Roti Gandum. Almoço: You C1000 Vitamin Orange. Lanches/Outros: Richeese Nabati Cheese Wafer, Roti Gandum, Roma Wafer Choco Blast. mais...
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Perdendo 37,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeirnans19
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