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da sitzt mal eine Woche ohne Bewegung am Schreibtisch, zack ist das Gewicht wieder drauf 🙈 Ich hasse Prüfungsphasen!!!
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72 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 81,38g | Prot: 68,55g | Carbs: 201,10g.
Café da Manhã: Wiltmann Peperoni-Salami, Oatly Aufstrich Tomate Basilikum, Oatly Haferdrink Bio, Goldähren Bauernschnitten . Almoço: Börek, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Nutella Nutella. Jantar: Spaghetti Bolognese. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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