Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 47,49g | Prot: 106,93g | Carbs: 141,59g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Куриное Филе, Омлет с Молоком, Нежинская Сметана 15%, Нежинская Творог 5%. Jantar: Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Sen Soy Рисовая Лапша, Протеин Бар Батончик Ваниль, Куриное Филе. Lanches/Outros: Цукаты, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Кедровые Орехи . mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missis.pligunowa
|