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1,4 kg op 1 week, prima. En voort! 👌🏼
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68,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Gord: 87,94g | Prot: 60,48g | Carbs: 277,49g.
Café da Manhã: Gekookt Ei, Lidl Mango Stukjes, Sinaasappelen, Appel, Peren, Banaan. Almoço: Pruimen. Jantar: Daily Chef Foe Yong Hai met Bami Goreng. Lanches/Outros: Appelcake, Tiramisu, Fulfil Chocolate Hazelnut Whip, AH Mueslireep Hazelnoot. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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