|
-1 кг за тиждень. Нормально.
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 42,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2102 kcal
|
Gord: 144,62g | Prot: 117,53g | Carbs: 92,07g.
Café da Manhã: Семечки, Novus Миндаль Сушеный, Вершки Яготинські, Бекон, Сыр Пармезан (Твердый). Almoço: Клубника, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Авокадо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Свинина. Jantar: Яготинский Йогурт Турецкий 10%. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rusjavovk35
|