Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 63,63g | Prot: 116,28g | Carbs: 120,26g.
Café da Manhã: Цех 85 Кофе с Молоком, Магнит Бородинский Хлеб, Вареное Яйцо. Jantar: Grow Food Шаверма с Курицей, Окей Шаверма с Курицей, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Lanches/Outros: Клюква, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), QNT Metapure. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de irikavladi
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