Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 41,99g | Prot: 70,75g | Carbs: 182,56g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Творог 9%, Клубника, Магнит Банан. Almoço: Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Плов с Куриной Грудкой, Домик в деревне Сметана 15%, Соевый Соус, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнит Грейпфрут , Зефир, Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Банан, Клубника, Яблоки (без Кожи). Lanches/Outros: Шарлиз Вафельный Торт Ореховый. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de linatan598
|