Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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81,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 58,03g | Prot: 78,55g | Carbs: 116,85g.
Café da Manhã: Semmel, Schinken (Extra mager), LaVita Lavita, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), K-Classic Bayerischer Leberkäse Grob, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Almoço: Bratensoße, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gösser Natur Radler, TiP Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Ja! Natives Rapsöl, Grüner Blattsalat, Rote Paprika, Rettich, Gurke (Geschält). Jantar: Gemischte Nüsse, Wassermelone Gelb, Heidelbeeren, Himbeeren. Lanches/Outros: Käsekuchen ohne Boden. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de christlreg
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