Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 50,37g | Prot: 50,60g | Carbs: 192,01g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Кофе с Молоком и Сахаром, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Almoço: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречневая Каша. Jantar: Приосколье Крылышко Куриное Целое, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna), Капуста Тушёная (Kateshipicyna). Lanches/Outros: Курага, Филевское Шербет Смородина, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Киндер Сюрприз, Киндер Сюрприз, Абрикос, Черешня. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|