Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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48,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4138 kcal
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Gord: 284,73g | Prot: 146,81g | Carbs: 306,16g.
Café da Manhã: Luxor Salsa Tahina, Caffè Espresso, Maribel Marmellata di Albicocche, Daily Bread Party Toast. Almoço: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Muller Yogurt 0,1% Ananas e Pesca, Neri Giardiniera, Coop Cavolo Verza, Lidl Pasta per Pizza , Milbona Mozzarella, Bottega di Sicilia Salsa Pronta di Pomodoro Datterino, Cuor di Malga Formaggio Duro da Pasteggio , Carli Filetti di Acciuga Sott'olio, Jolly Colombani Mais Dolce, Aperol Spritz. Lanches/Outros: Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Pesoforma Barrette Fondente Amabile, Forno Battistini Frolletti Integrali, Milbona Latte Scremato . mais...
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1326 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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