Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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102,9 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 55,08g | Prot: 88,41g | Carbs: 138,39g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Куриное Филе, Сыр Российский, Yelli Паста с Овощами по-Итальянски. Jantar: Банан, Творог 5%. Lanches/Outros: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ёжаа
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