Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Gord: 32,35g | Prot: 46,13g | Carbs: 143,62g.
Café da Manhã: Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Просто Мёд, Арла Сыр Натура Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Перекресток Котлеты из Минтая, Авида Сметана 15%, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Harry's American Sandwich, Клубника. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Сыр Креметте. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристинуля
|