Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 73,01g | Prot: 47,12g | Carbs: 152,69g.
Café da Manhã: Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Oldenburger Сыр Сливочный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, У Палыча Суп с Фрикадельками. Jantar: Вкусвилл Пирожное Морковное на Кокосовом Молоке, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный. Lanches/Outros: Бековский Пищекомбинат Ирис с Какао, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|