Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Gord: 39,24g | Prot: 64,60g | Carbs: 85,52g.
Café da Manhã: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Çörek Otlu Sepet Çörek Otlu Sepet Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Pınar Light/Sade Üçgen Peynir, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber. Almoço: Dietto Devam Ürünü Diettodevam. Jantar: İçim Kefir, Dietto Devam Ürünü Diettodevam. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Power Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de esma*esma
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