Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 39,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Gord: 79,70g | Prot: 81,18g | Carbs: 95,89g.
Café da Manhã: Красная Цена Вишня, Глобус Грудинка со Специями, Кофе, ФЭГ Аджика по Домашнему, Глобус Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Сливки 10%. Jantar: Ленивые Голубцы, Nutiva Семена Чиа, Вино Сухое, Победа Шоколад Горький без Сахара, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Красные Вишни, Глобус Сыр Маасдам Радость Вкуса, Черешня. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areha83
|