Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 22,56g | Prot: 24,18g | Carbs: 156,13g.
Café da Manhã: ABC Kecap Manis, ABC Kecap Manis, Telur, Sunco Minyak Goreng, Tahu. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cilok. Jantar: Kepala Djenggot Teh Hijau, Lontong. mais...
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2113 kcal
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Exercício:
Varrer - 3 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de park yoo ra
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