Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Gord: 49,03g | Prot: 173,43g | Carbs: 88,11g.
Café da Manhã: Excess Free Печенье Миндальное, Абрикос, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Розовое Вино, Лента Дорадо Запечённая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Розовое Вино, Лента Дорадо Запечённая, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Jantar: Excess Free Печенье Миндальное, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Можайское Молоко 2,5%, Excess Free Печенье Савоярди, Zero Низкокалорийный Джем Черника. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|