Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
731 kcal
|
Gord: 29,41g | Prot: 51,20g | Carbs: 69,51g.
Café da Manhã: 黄瓜, 豆浆, 猪肉包子. Almoço: 鸡肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 红烧豆腐, 天福号 酱网肘, 炒大白菜, 炸素丸子. mais...
|
|
2688 kcal
|
Exercício:
Arc Trainer - 1 hora e 35 minutos, Compra do Supermercado - 3 horas, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de selena-sany
|