Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 30,95g | Prot: 47,79g | Carbs: 176,49g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Яйцо, Сендвич овощной. Almoço: Савинов Конфеты Одуванчик , Морская Радуга Камбала Обжаренная в Томатном Соусе, Салат капустный, Granmulino Макароны, Салат капустный. Jantar: Своя Компания Чесночный Хлеб, Борщ мой., Салат капустный. Lanches/Outros: Фуджи Яблоко, Перекресток Груша Пакхам. mais...
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1712 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Estudar - 2 horas, Lavar Roupa - 1 hora, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de МнеВсегдаВезёт
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