Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Gord: 67,96g | Prot: 143,54g | Carbs: 237,71g.
Café da Manhã: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Tortitas de Arroz, Plátano, Hacendado +Proteínas Natural. Almoço: Fini Finitronc, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Plátano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Atún Claro al Natural, Tortilla de Patatas. Jantar: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Tortitas de Arroz, Mandarina, Pan de Pueblo, Tortilla de Patatas, Hacendado Atún Claro al Natural. Lanches/Outros: Hacendado Chocolate Negro 72%, Valor Cacao Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de abtaham.hernan
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