Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 35,50g | Prot: 101,71g | Carbs: 224,12g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Almoço: Абрикосы, Банан, Манго, Яблоко Зеленое. Jantar: BIG WHEY Протеин, Молоково Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Бодрая Корова Ice Jam с Малиной, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de izbrz
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