Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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127,0 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 52,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2450 kcal
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Gord: 109,73g | Prot: 96,78g | Carbs: 279,21g.
Café da Manhã: Toasted Whole Wheat Bread , Coffee with Milk, Eggsmart Home Fries, President's Choice Fully Cooked Bacon, Fried Egg, Pancakes with Butter and Syrup . Jantar: Caesar Salad with Romaine, Corn On The Cob with Butter , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Lanches/Outros: Kraft Crunchy Peanut Butter, Kirkland Signature Mixed Nuts, Danone Creamy Yogurt. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fatman207
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