Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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57,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 76,66g | Prot: 82,42g | Carbs: 130,98g.
Café da Manhã: Nescafé Dolca, Great Value Leche Almendras, Huevo, Castaño Pan de Molde Multigrano. Almoço: Zanahoria, Brócoli, Pimientos Verdes, Cebollas, Andina Aquarius Manzana, Santa Rosa Queso de Cabra, Tomates, Legume Pasta Garbanzo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros. Jantar: Oxy 7 Whey Protein Vainilla Caramel. Lanches/Outros: Nueces, Ritter Sport Chocolate Semi Amargo Puur, Cupcakes de café, Callebaut Chocolate Amargo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de C_Otero
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