Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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65,0 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 43,76g | Prot: 78,08g | Carbs: 113,82g.
Café da Manhã: Spectrum Chia Seeds, Sports Research Collagen Peptides, Spinach, Nut Pods Coffee Creamer, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Bananas, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Radicchio, Apples, Olive Oil, Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Amablu Gorgonzola Cheese, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Grape Tomatoes, Celery, Carrots, Red Cabbage, Radish. Jantar: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Fresh & Easy California Baby Gold Potatoes, Cooked Carrots, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. Lanches/Outros: Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Langers Ginger Beer, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Luxardo Maraschino Cherries, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ColleenS713
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