Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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133,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 69,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 57,86g | Prot: 56,43g | Carbs: 73,92g.
Café da Manhã: Яшкино Вафли в Шоколаде, Свинина Запеченая, Сыр Российский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Чим Чим Корейская Заправка, Стрелки Чеснока, Мясо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de novik2
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