Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 71,65g | Prot: 76,95g | Carbs: 102,39g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Жареное Яйцо, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Сыр Голландский. Almoço: Минтай, Булгур с Овощами, Шампиньоны Жареные. Jantar: Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Умалат Сыр Сулугуни, Шампиньоны Жареные. Lanches/Outros: Морковь, Миндаль Миндаль, Льняное Масло. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jannetgr
|