Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
90 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 76,99g | Prot: 56,72g | Carbs: 174,17g.
Café da Manhã: Mie, Indomie Mi Goreng, Tempe Goreng, Sawi, Terong Goreng, Kepala Djenggot Teh Hijau, Lemon, Air. Jantar: Lemon, Soylicious Cappucino, Martabak, Keju Cheddar, Telur Dadar. Lanches/Outros: Es Krim Vanila, Es Krim Stroberi. mais...
|
Perdendo 70 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fadillah arum
|