Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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61,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 53,43g | Prot: 111,89g | Carbs: 123,31g.
Café da Manhã: Nescafé Cappuccino, Kiwi, Myrtilles, Framboises, Carrefour Flocons d'avoine, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%. Almoço: Graines de Chia Séchées, Framboises, Myrtilles, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Graines de Courge, Brochette de Poulet, Aldi Chipolata, Pâturages Mozzarella Billes, Salakis Feta Light 9%, Maïs Jaune Doux, Coraya Surimi (3), Radis, Concombre (Pelé), Nescafé Cappuccino, Tomates, Père Dodu Émincés de Filets de Poulet Rôtis. Jantar: Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle, Lipton Thé Pêche Mangue, Pâturages Mozzarella Billes, Graines de Courge, Framboises, Myrtilles, Huile d'Olive, Salakis Feta Light 9%, Tomates, Radis, Père Dodu Émincés de Filets de Poulet Rôtis. Lanches/Outros: Brin de Jour Barre de Céréales Abricot. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coconoursbi
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