Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 81,39g | Prot: 75,03g | Carbs: 141,03g.
Café da Manhã: Кокосовое Молоко, Сильпо Хлеб Здоровье , Колбаса Докторская. Almoço: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле, Спагетти. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de super-berlimenko
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