Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 55,10g | Prot: 65,63g | Carbs: 168,96g.
Café da Manhã: Candia Le Lait Demi-Écrémé, Lidl Chocolat en Poudre, Confitures et Conserves, Carrefour Biscottes Multicereales. Almoço: Tomates, Carrefour Fromage Fondu, Carrefour Jambon Blanc, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Jantar: Pizza Maison. Lanches/Outros: Carré de Chocolat, Eau (en Bouteille), Thé sans Sucre, Tassimo Chai Latte. mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Trabalho - 7 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cathy Gustin
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