Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
725 kcal
|
Gord: 22,85g | Prot: 48,35g | Carbs: 86,61g.
Café da Manhã: Пятерочка Гематоген с Витамином с. Almoço: Молочная Легенда Кефир 1%, Уксус, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры, Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Лук, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Молочная Легенда Кефир 1%, Кофе с Сахаром, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de platonovakse
|