Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Gord: 39,13g | Prot: 64,37g | Carbs: 206,20g.
Café da Manhã: Помидоры, Куриные Голени, Рис Отварной. Almoço: Окрошка, Фуршет Лаваш Вірменський . Jantar: Мартини, Куба Либре, Мохито, Клубничное Мороженое, Лимонад, Krusovice Пиво Темное. mais...
|
|
2099 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zuevchik
|