Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Gord: 46,80g | Prot: 44,43g | Carbs: 91,90g.
Café da Manhã: Сметанин Сметана 20%, Сахар, Hortex Брусника, Тестов Тесто для Вареников и Мантов, Деревенская Жизнь Творог 9%, Избенка Молоко 3,4%. Almoço: ВкусВилл Соевый Соус, Минтай Запечённый, Рис Отварной, ° хлеб пшенично-ржаной, Волжанка Камамбер, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °vishnia°
|