Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 58,54g | Prot: 67,40g | Carbs: 121,47g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Помидоры, Жареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Almoço: Редис, Кухмастер Икра Из Кабачков, Щедрые Хлебцы Гречневые, Болгарский Перец, Сельдерей, Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами, Гречка Отварная. Jantar: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кухмастер Икра Из Кабачков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Говяжья Котлета на Пару. Lanches/Outros: Черешня. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Миаим
|