Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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49,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 54,18g | Prot: 78,84g | Carbs: 113,93g.
Café da Manhã: Misura Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità. Almoço: Findus Pisellini Primavera, Succo di Limone, Rio Mare Tonno Super Naturale, Couscous. Jantar: Mevgal Feta, Esselunga Cavolfiori a Rosette , Olio d'oliva, Esselunga Bio Pomodorini. Lanches/Outros: Fage Yogurt Greco Total 0% . mais...
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1430 kcal
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Exercício:
Rock your body - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LizBennet93
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