Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 42,35g | Prot: 83,04g | Carbs: 109,75g.
Café da Manhã: Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Маасдам, Кленовый Сироп, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Almoço: Клубника, Ашан Самса с Мясом, Приосколье Грудка Копченая. Lanches/Outros: Гринагро Биойогурт Бифилайф Малина 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikulasvet78
|