Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2401 kcal
|
Gord: 105,08g | Prot: 103,46g | Carbs: 263,32g.
Café da Manhã: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Boyoz, Susamlı Simit, Karpuz. Almoço: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Lavaş, Et Döner. Jantar: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Popeyes Kanat, Popeyes Tavuk Burger, Popeyes Nuggets. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yusuf1966
|