Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Gord: 84,89g | Prot: 100,58g | Carbs: 112,29g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Финик, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Своя Лінія Молоко 2,5%. Almoço: Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Сметана 20%, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Печеночные Оладьи. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Белые Шоколадные Конфеты. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de babalil
|