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die berühmten Schwankungen ! 🤨
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71,1 kg
Perdidos até agora: 48,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3018 kcal
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Gord: 163,46g | Prot: 122,08g | Carbs: 261,68g.
Café da Manhã: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Aldi Haferflocken, Milsani Magerquark, Chiquita Banane, Chiquita Banane, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Aldi Maelkebotte, Döbbe Roggenröst, Das Gesunde Plus Pflaumentrunk. Jantar: Backpulver, Vanillezucker, Dennree Sauerkirschen, Diamant Weichweizen-Grieß, Magerquark, Milsani Deutsche Markenbutter, Ei, Diamant Zucker . Lanches/Outros: Trader Joe's Geröstete & Gesalzene Erdnüsse, Lindt Lindor Kugeln, Moser Roth Chocolat Delice Edel Nugat. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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