Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 38,46g | Prot: 39,55g | Carbs: 214,77g.
Café da Manhã: SPAR Изюм Голден, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Любятово Печенье Мария Традиционное, Зеленый Чай, Натур Буфет Говядина в Пряном Соусе с Пенне. Jantar: Бековский Пищекомбинат Ирис с Какао, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lanches/Outros: Форте Гематоген с Витамином с, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Бековский Пищекомбинат Лукум с Изюмом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|