Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Gord: 68,89g | Prot: 55,14g | Carbs: 197,75g.
Café da Manhã: Киви, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Almoço: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Авокадо Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Печеночные Оладьи, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Гречка Отварная. Jantar: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Чернослив, Сушеный Инжир, Яичница, Жареная Картошка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_2295
|