Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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46,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Gord: 34,41g | Prot: 74,10g | Carbs: 53,39g.
Café da Manhã: 火龍果, 全聯 油雞胸, 洋菇, 小黃瓜. Almoço: 美而美 西西里雞腿排, 炒雞蛋（整個）, 炒青菜. Jantar: 全聯 油雞胸, 小黃瓜, Costco 科克蘭純橄欖油, 洋菇, 煮熟的雞蛋白, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 7-11 冷凍米粒狀花椰菜Cauliflower rice. Lanches/Outros: Costco 無調味腰果, 乾烤杏仁（無鹽）, 蘋果（去皮）. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de karol624
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