Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 37,54g | Prot: 90,09g | Carbs: 53,93g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Sabor da Terra Semente de Chia, Clara de Ovo. Almoço: Cebolas Maduras Cozidas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Chuchu Cozido. Jantar: Suco de Maracujá, Aurora Linguiça Toscana, Pão de Alho. Lanches/Outros: Vigor Grego Zero Amora. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaryPorto
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