Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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57,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 78,42g | Prot: 46,92g | Carbs: 129,73g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Подсолнечное Масло, Банан, Золотое Утро Оладьи по-Домашнему, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: SPAR Кольца Кальмаров в Кляре. Jantar: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Зефир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
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1518 kcal
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Exercício:
Тренировка на живот - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tory Jordan
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