Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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608 kcal
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Gord: 29,93g | Prot: 47,11g | Carbs: 39,88g.
Café da Manhã: Frescatto Kani Kama, Ovo Cozido. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis, Alface de Folha Verde, Cenouras, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Lanches/Outros: Mariza Canela em Pó , Banana Nanica. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hemmilaine.
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