Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 51,44g | Prot: 71,13g | Carbs: 85,65g.
Café da Manhã: Soprole Yoghurt Protein+ , Quaker Quadritos de Avena (40g), Soprole Leche Semidescremada. Almoço: Soprole Néctar Naranja sin Azúcar, Aceite de Oliva, Dole Lechuga Escarola, Pebre, Huevo Frito, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Jantar: Lipton Yellow Label Tea, En Linea Mermelada de Durazno, Santa Rosa Quesillo Light, Castaño Pan Molde Integral. Lanches/Outros: Almendras. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de angarave
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