Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 58,06g | Prot: 119,59g | Carbs: 47,89g.
Café da Manhã: Campo Austral Jamón Crudo, Huevo Duro. Almoço: Exquisita Gelatina Light, Queso Parmesano (Rallado), Queso Mozzarella, Repollo, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Apio, Berenjena, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla). Jantar: Clara de Huevo. Lanches/Outros: Cabrales Café Tostado Molido Libre de Azúcar , Kiwi, Frutillas, ENA Whey Protein (30g), Yogur Griego. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yani.valdez.spa
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